گفتگوهای دشوار می‌توانند به طوفان هیجانی بیانجامد. یادگیری این مطلب که چگونه حدو‌مرزهای گفتگو را بدون اینکه به دور خود دیوارکشی کنیم بسیار ضروری و مهم است. در زمان‌های پر فشار، گفتگو‌کردن با دوستان و خانواده در مورد موضوعات حساس، بدون ایجاد ناراحتی ممکن است بسیار چالش‌برانگیز باشد.

در دوران شیوع ویروس کرونا، بسیاری از زوج‌ها با یک دوگانگی کاملاً جدید روبرو شده‌اند. در این دوران ما بیش از هر زمان دیگری در خانه هستیم و از لحاظ فیزیکی به هم نزدیک‌تریم، اما همزمان با این نزدیکی بیرونی، از درون بیشتر درونگرا می‌شویم و احساس بیشتری مبنی بر قطع رابطه‌هایمان داریم.هنگامی که زن و شهر‌ها تحت شرایط فعلی مجبور می‌شوند تقریباً تمام وقت خود را با هم بگذرانند، چالش‌های متعدد غیرمنتظره و به ظاهر متناقضی بوجود می‌آیند.

زوج‌هایی که با هم ورزش می‌کنند می‌توانند روابط طولانی‌تری با هم داشته باشند چرا که این کار باعث ایجاد نوعی رابطه مبتنی بر مناسک و مراسمی است که برای هر دو معنای مشترکی دارد.

بازگشت به دنیای قرارهای عاشقانه پس از جدایی یا طلاق بسیار دشوار است. برای آن دسته از افرادی که مدت کوتاهی در رابطه بوده‌اند، بازگشت دوباره به اوضاع سابق چندان سخت نیست. اما بسیاری از افرادی که دهه‌های مختلف زندگی خود را در روابط گذرانده‌اند، و اکنون به تنهایی در تلاشند تا دنیای قرار‌های عاشقانه را کشف کنند، این مطلب بسیار سخت است.

یکی از سخت‌ترین کارها در مورد اعتماد به دیگری، آموختن اعتماد به نفس داشتن در مورد قضاوت‌های خود است. اعتماد معنایی فراتراز پیدا کردن نشانه‌های بی‌وفایی در همسرتان دارد. معنای واقعی اعتماد ایمان داشتن به این است که آنها برای شما در اعماق وجودشان بهترین‌ها را برای شما می‌خواهند.